MEDIDAS DE PROTEÇÃO PARA TODOS
• Limpe regularmente e cuidadosamente as mãos com álcool gel ou lave-as com água e sabão.
• Mantenha pelo menos 1 metro de distância entre você e qualquer pessoa que esteja tossindo ou espirrando.
• Evite tocar nos olhos, nariz e boca.
• Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor seguem a etiqueta respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o cotovelo ou lenço de papel quando tossir ou espirrar. Em seguida, descarte o lenço usado no lixo.
• Fique em casa se não se sentir bem. Se você tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure atendimento médico e ligue com antecedência. Siga as instruções da sua autoridade sanitária local.
• Evite viajar para lugares onde há registro de casos do COVID-19 - especialmente se for uma pessoa idosa ou tiver diabetes, doenças cardíacas ou pulmonares.
MEDIDAS DE PROTEÇÃO PARA PESSOAS QUE ESTÃO OU VISITARAM RECENTEMENTE (HÁ 14 DIAS) ÁREAS EM QUE O COVID-19 ESTÁ SE ESPALHANDO
• Siga as orientações descritas acima (medidas de proteção para todos).
• Isole-se em casa se você começar a se sentir mal, mesmo com sintomas leves como dor de cabeça, febre baixa (37,3 C ou mais) e corrimento nasal leve, até você se recuperar. Se for essencial que alguém lhe traga suprimentos ou saia, por exemplo, para comprar comida, use uma máscara para evitar infectar outras pessoas.
• Se você desenvolver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure orientação médica imediatamente, pois isso pode ocorrer devido a uma infecção respiratória ou outra condição séria. Ligue com antecedência e informe seu provedor de qualquer viagem recente ou entre em contato com os viajantes.